top of page

COACHING SPORTIF
SANTE, BIEN-ÊTRE 

Coaching Sportif Santé bien-être

Coaching personnalisé
Santé, Bien-être

Ce programme permet la pratique d’une activité basée sur le bien-être physique et moral avec du travail de mobilité, de souplesse, de stretching, de relaxation. Accordez-vous une pause pour prendre soin de vous. 

​

La séance se fera en douceur et à votre rythme.

Mais attention, douceur ne veut pas dire sans travail !

Women Coaching Sportif - Séverine Ferreira
AdobeStock_477936358-min.jpeg

PERTE

DE POIDS

Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

En savoir +
AdobeStock_526371903-min.jpeg

SPECIAL

FESSIERS

Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

En savoir +
AdobeStock_501467187-min.jpeg

SPECIAL 

 ADOLESCENTS

Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

En savoir +
AdobeStock_140005186-min.jpeg

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Coaching personnalisé idéal

pour tonifier son corps et se muscler.

En savoir +
Rester mince

APRES

GROSSESSE

Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

En savoir +
AdobeStock_404010101-min.jpeg

PRISE DE

MASSE

Coaching personnalisé pour

la prise de poids

et de muscles.

En savoir +
Les femmes sur le tapis de yoga stretching

SANTE

BIEN-ETRE

Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

En savoir +
Amis travaillant

SENIORS

+ 65 ANS

Coaching personnalisé pour

garder la forme et une vie active heureuse. 

En savoir +
AdobeStock_143616375-min.jpeg

RETOUR DE BLESSURE

Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive après une pathologie.

En savoir +

METAFIT

Coaching personnalisé pour bruler un maximum de calories en 1/2 h 
 

bottom of page