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COACHING SPORTIF
RETOUR DE BLESSURES

Coaching Sportif Retour de blessures

Coaching personnalisé
Retour de Blessures

Ce programme permet un accompagnement à la suite d’une blessure. Après avoir effectué vos séances de kiné, je prendrai le relai pour continuer le travail effectué.

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Après un bilan ainsi qu’un échange avec le kiné, nous effectuerons les exercices adaptés afin de pouvoir reprendre une activité physique en douceur et éviter les récidives.

Women Coaching Sportif - Séverine Ferreira
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PERTE

DE POIDS

Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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SPECIAL

FESSIERS

Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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SPECIAL 

 ADOLESCENTS

Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Coaching personnalisé idéal

pour tonifier son corps et se muscler.

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Rester mince

APRES

GROSSESSE

Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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PRISE DE

MASSE

Coaching personnalisé pour

la prise de poids

et de muscles.

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Les femmes sur le tapis de yoga stretching

SANTE

BIEN-ETRE

Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

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Amis travaillant

SENIORS

+ 65 ANS

Coaching personnalisé pour

garder la forme et une vie active heureuse. 

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RETOUR DE BLESSURE

Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive après une pathologie.

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METAFIT

Coaching personnalisé pour bruler un maximum de calories en 1/2 h 
 

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