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COACHING PRIVE

Coaching privé

Je vous propose du coaching privé à domicile ou au studio Women Coaching situé au C3, impasse des Coquelicots à Coublevie.

Pour le coaching privé à domicile, je me déplace dans un rayon de 10 km autour de Voiron avec tout le matériel nécessaire. Les séances peuvent être individuelles ou à deux. Un bilan personnalisé est réalisé lors du premier RDV afin de faire connaissance, connaître les différentes pathologies et antécédents médicaux et bien définir ensemble vos objectifs. Je serai ensuite en mesure de vous proposer un programme personnalisé et adapté.

Ci-dessous vous trouverez une liste de programmes, à titre d'exemples, que je propose.

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Programmes proposés

Tarif à diviser par le nombre de personnes

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PERTE

DE POIDS

Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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SPECIAL

FESSIERS

Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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SPECIAL 

 ADOLESCENTS

Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Coaching personnalisé idéal

pour tonifier son corps et se muscler.

Rester mince

APRES

GROSSESSE

Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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PRISE DE

MASSE

Coaching personnalisé pour

la prise de poids

et de muscles.

Les femmes sur le tapis de yoga stretching

SANTE

BIEN-ETRE

Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

Amis travaillant

SENIORS

+ 65 ANS

Coaching personnalisé pour

garder la forme et une vie active heureuse. 

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RETOUR DE

BLESSURE

Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive.

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