top of page

METAFIT

Une méthode rapide et efficace !

Le Metafit est une méthode d'entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) au poids de corps breveté. 

Metafit est exceptionnel pour brûler des graisses !

Il permet de construire du muscle et d'augmenter son métabolisme de base, ta silhouette va se transformer ! 

1 séance de 30 mn = 800 calories éliminées dans les 24h qui suivent ! 

Metafit permet de lutter contre les méfaits de l'âge. En éliminant la mauvaise graisse, en préservant la masse maigre, en améliorant les capacités cardiovasculaires et en augmentant la densité osseuse.

Séances qui peuvent être faites en individuelles ou en groupe, en intérieur comme en extérieur, sans chorégraphie, sans matériel et sans charge.

Venez vite tester !

Women Coaching Sportif - Séverine Ferreira
Metafit

Pourquoi le Metafit ?

800 calories dépensées

Séance

1/2 heure

Brûle des graisses

Augmente la densité osseuse

Construit du muscle

Améliore les capacités cardio vasculaire

bottom of page