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TARIFS ET PROGRAMMES

Je vous propose un service de coaching personnalisé à domicile, en extérieur ou en salle. Je me déplace dans un rayon de 10 km autour de Voiron, avec tout le matériel nécessaire. Les séances peuvent être individuelles ou à plusieurs.

Je commence toujours par un bilan réalisé lors du premier RDV afin que l'on fasse connaissance, que je puisse prendre en compte vos pathologies et antécédents médicaux et connaître vos objectifs. 

Après ce premier RDV je serai en mesure de vous proposer un programme personnalisé et adapté à vos besoins.

Le facteur le plus important pour la réussite de vos objectifs est le plaisir.

C’est en prenant du plaisir dans votre pratique que vous serez assidue et obtiendrez des résultats.

Quelque soit votre âge et votre condition physique je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Venez tester, une séance d’essai est offerte !

Tarifs

COACHING PRIVE

Séance de 1h
2 personnes max

1 Séance de coaching

50 €

Forfait 10 séances

450 €

Séance de 1/2 heure
6 personnes max

1 Séance de Metafit

25 €

Tarif à diviser par le nombre de personnes

METAFIT

CIRCUIT TRAINING

Séance de 1h
groupe 6 personnes max

1 Séance par semaine

50 € / mois

1 Séance à l'unité

15 €

Programmes proposés

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PERTE

DE POIDS

Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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SPECIAL

FESSIERS

Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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SPECIAL 

 ADOLESCENTS

Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Coaching personnalisé idéal

pour tonifier son corps et se muscler.

Rester mince

APRES

GROSSESSE

Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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PRISE DE

MASSE

Coaching personnalisé pour

la prise de poids

et de muscles.

Les femmes sur le tapis de yoga stretching

SANTE

BIEN-ETRE

Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

Amis travaillant

SENIORS

+ 65 ANS

Coaching personnalisé pour

garder la forme et une vie active heureuse. 

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RETOUR DE

BLESSURE

Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive.

METAFIT

Coaching personnalisé pour bruler un maximum de calories en 1/2 h 
 

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CIRCUIT TRAINING

Coaching personnalisé en petit groupe de 6 personnes maximum idéal pour le  renforcement musculaire et la perte de poids. 
 

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