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Flexibility

TARIFS ET PROGRAMMES

Je vous propose un service de coaching personnalisé à domicile, en extérieur ou en salle. Je me déplace dans un rayon de 10 km autour de Voiron, avec tout le matériel nécessaire. Les séances peuvent être individuelles ou à plusieurs 

Je commence toujours par un bilan réalisé lors du premier RDV afin que l'on fasse connaissance, que je puisse prendre en compte vos pathologies et antécédents médicaux et connaître vos objectifs. 

Après ce premier RDV je serai en mesure de vous proposer un programme personnalisé et adapté à vos besoins.

Le facteur le plus important pour la réussite de vos objectifs est le plaisir.

C’est en prenant du plaisir dans votre pratique que vous serez assidue et obtiendrez des résultats.

Quelque soit votre âge et votre condition physique je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Venez tester, une séance d’essai est offerte !

  • Adhésion cours coaching sportif

    400€
    Tous les ans
    Valable 2 ans
    • 1 Séance découverte

      10€
       
      Circuit training Abdos/Fessiers
      Valable 3 mois
      • Durée 1 heure
      • 4 personnes max
    • Avantageux

      Abo mensuel auto

      50€
      Tous les mois
      Abdos/Fessiers 1 séance/semaine
      Valable 3 mois
      • Séance 1h
      • 4 Personnes max
      • Engagement 3 mois
    • Abo mensuel 8 cours

      110€
       
      Abdos/Fessiers 2 séances/semaine
      Valable 3 mois
      • Séance 1h
      • 4 personnes max.
      • Engagement 3 mois
    • Circuit Training

      50€
      Tous les mois
      4 séances par mois
      Valable 3 mois
      • Abonnement Circuit Training 3 mois
    • Circuit Training

      15€
       
      Cours sans abonnement
       
      • Circuit Training Séance 1h
    • Abo mensuel 4 cours

      55€
       
      4 séances par mois
      Valable 2 mois
      • Circuit training Renforcement Musculaire
      • Circuit training Adolescents
      • Circuit training Abdos/Fessiers
      • Circuit training Perte de Poids
      • Circuit Training Spécial Séniors
    • Coaching privé

      400€
       
      10 séances coaching privé
      Valable 6 mois
      • Coaching Privé
    • Abo 3 mois 12 cours

      150€
       
      Valable 6 mois
      • Carnet 4 séances Metafit -client circuit

        20€
         
        Valable 3 mois
        • Metafit
      • Carnet 4 séances Metafit

        30€
         
        Valable 3 mois
        • Metafit

      Tarifs

      Forfait 10 séances
      de coaching

      450 €

      Séance de 1h
      2 personnes max

      Programmes proposés

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      PERTE

      DE POIDS

      Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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      SPECIAL

      FESSIERS

      Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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      SPECIAL 

       ADOLESCENTS

      Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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      RENFORCEMENT MUSCULAIRE

      Coaching personnalisé idéal

      pour tonifier son corps et se muscler.

      Rester mince

      APRES

      GROSSESSE

      Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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      PRISE DE

      MASSE

      Coaching personnalisé pour

      la prise de poids

      et de muscles.

      Les femmes sur le tapis de yoga stretching

      SANTE

      BIEN-ETRE

      Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

      Amis travaillant

      SENIORS

      + 65 ANS

      Coaching personnalisé pour

      garder la forme et une vie active heureuse. 

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      RETOUR DE BLESSURE

      Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive après une pathologie.

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