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Flexibility

TARIFS ET PROGRAMMES

Je vous propose un service de coaching personnalisé à domicile, en extérieur ou en salle. Je me déplace dans un rayon de 10 km autour de Voiron, avec tout le matériel nécessaire. Les séances peuvent être individuelles ou à plusieurs 

Je commence toujours par un bilan réalisé lors du premier RDV afin que l'on fasse connaissance, que je puisse prendre en compte vos pathologies et antécédents médicaux et connaître vos objectifs. 

Après ce premier RDV je serai en mesure de vous proposer un programme personnalisé et adapté à vos besoins.

Le facteur le plus important pour la réussite de vos objectifs est le plaisir.

C’est en prenant du plaisir dans votre pratique que vous serez assidue et obtiendrez des résultats.

Quelque soit votre âge et votre condition physique je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Venez tester, une séance d’essai est offerte !

  • 1 Séance découverte

    10€
     
    Circuit training Abdos/Fessiers
    Valable 3 mois
    • Durée 1 heure
    • 4 personnes max
  • Avantageux

    Abo mensuel auto

    50€
    Tous les mois
    Abdos/Fessiers 1 séance/semaine
    Valable 3 mois
    • Séance 1h
    • 4 Personnes max
    • Engagement 3 mois
  • Abo mensuel 8 cours

    100€
     
    Abdos/Fessiers 2 séances/semaine
    Valable 3 mois
    • Séance 1h
    • 4 personnes max.
    • Engagement 3 mois
  • Circuit Training

    50€
    Tous les mois
    4 séances par mois
    Valable 3 mois
    • Abonnement Circuit Training 3 mois
  • Circuit Training

    15€
     
    Cours sans abonnement
     
    • Circuit Training Séance 1h
  • Abo mensuel 4 cours

    50€
     
    4 séances par mois
    Valable 2 mois
    • Circuit training Renforcement Musculaire
    • Circuit training Adolescents
    • Circuit training Abdos/Fessiers
    • Circuit training Perte de Poids
    • Circuit Training Spécial Séniors
  • Coaching privé

    400€
     
    10 séances coaching privé
    Valable 6 mois
    • Coaching Privé
  • Abo 3 mois 12 cours

    150€
     
    Valable 6 mois
    • Carnet 4 séances Metafit -client circuit

      20€
       
      Valable 3 mois
      • Metafit
    • Carnet 4 séances Metafit

      30€
       
      Valable 3 mois
      • Metafit

    Tarifs

    Forfait 10 séances
    de coaching

    450 €

    Séance de 1h
    2 personnes max

    Programmes proposés

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    PERTE

    DE POIDS

    Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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    SPECIAL

    FESSIERS

    Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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    SPECIAL 

     ADOLESCENTS

    Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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    RENFORCEMENT MUSCULAIRE

    Coaching personnalisé idéal

    pour tonifier son corps et se muscler.

    Rester mince

    APRES

    GROSSESSE

    Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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    PRISE DE

    MASSE

    Coaching personnalisé pour

    la prise de poids

    et de muscles.

    Les femmes sur le tapis de yoga stretching

    SANTE

    BIEN-ETRE

    Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

    Amis travaillant

    SENIORS

    + 65 ANS

    Coaching personnalisé pour

    garder la forme et une vie active heureuse. 

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    RETOUR DE BLESSURE

    Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive après une pathologie.

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